Wat is een ademcirkel?
Een ademcirkel is een groep (bij ons maximaal 8 personen) die gezamenlijk en onder professionele begeleiding ademt. Een ieder ligt op zijn eigen matje, met genoeg 'eigen space'. Een ademcirkel duurt ongeveer 1,5 a 2 uur. Er kunnen verschillende ademtechnieken worden gebruikt, dit alles onder deskundige en professionele begeleiding. Het ademen zelf wordt ondersteunt door met uiterst grote zorg samengestelde verschillende soorten muziek en sound. Of een integrerend 'soundbath' na het ademen.
De ademcirkels worden begeleid door Belinda en mijzelf, zie hieronder voor een korte kennismaking.
Kijk hieronder bij agenda voor de eerst volgende ademcirkels
Agenda ademcirkels
klik op onderstaande button voor de flyer
Belinda
Naast mijn werk als Breathwork Professional, (Kasper van der Meulen) BRTT en procesbegeleider, ben ik docent Yin yoga en zwangerschapsyoga.
Ook heb ik een opleiding gevolgd voor Yoga for depression, anxiety, trauma and body image.
Al deze opleidingen hebben ervoor gezorgd dat ik met enthousiasme en passie doe wat ik doe.
Het menselijk lichaam fascineert me enorm, de tools die we hebben om het lichaam te helen en herstellen, ziekte te voorkomen , stress en spanning kwijt te raken, en vooral happy te zijn IN je lijf!
Mensen de autonomie terug geven over hun eigen leven, gezondheid en welzijn is voor mij de grootste beloning.
kijk ook gerust eens op mijn website: www.ruchamiyoga.nl
Berber
Inmiddels WEET ik, adem is all...... Ik heb dit zelf ongeveer 7 jaar geleden ervaren tijdens een workshop met de bekende Wim Hof ademhalingstechniek. Er ging werkelijk een compleet nieuwe wereld voor me open. Sindsdien ben ik bezig geweest met diverse opleidingen o.a. tot orthomoleculair epigenetisch therapeut, professioneel klankschaalmasseur en verschillende opleidingen gericht op adem- en lichaamswerk. Daarnaast begeleid en faciliteer ik diverse sessies en events en heb ik zelf uiteraard ervaren hoe krachtig en transformerend de adem en lichaamswerk als tool is.
Het mooie is, je adem en je lichaam heb je altijd bij je, waar je ook bent.
Mijn wens, zoveel mogelijk mensen de kracht van adem- en lichaamswerk te laten ervaren.
Ik werk al sinds 2021 met Belinda samen, we begeleiden en faciliteren verschillende events, maar vooral aan de andere kant van Nederland. Inmiddels voelen wij allebei 'the call' om in het Noorden samen verschillende ademcirkels en events te begeleiden en te faciliteren, waarbij een 'safe haven' en een veilige setting en bedding, ALTIJD onze grootste prioriteit heeft.
